[11/22]ベビトレヨガ
11月22日(月)
|studioハレマニ
ママトレ・ベビトレ・スマイル💕を三つの柱としてできているのがベビトレヨガ。動いて、歌って、感じて、みんなで笑っちゃいませんか?
日時・場所
2021年11月22日 10:00 – 2021年11月23日 11:00
studioハレマニ, 日本、〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目11−9
イベントについて
ママトレ・ベビトレ・スマイル💕を三つの柱としてできているのがベビトレヨガです。
動いて、歌って、感じて、みんなで笑っちゃいませんか?
ママトレでは産後のケア、骨盤調整、心の安定✨
ベビトレは体幹のトレーニング、脳のトレーニングを遊びを通してする事で成長をサポートします✨
色んな身体に出会ってその声を聞いて、色んな場所に行ってその匂いを感じる。
大人にも子供にも脳の刺激は大事✨身体も心も元気になれる時間を過ごしたいと思ってます。
◆参加費
親子で2000円
(当日現金またはPayPayでお支払いください)
◆参加対象
お子さま 0〜3歳
ママ 産後2ヶ月〜でお医者さまに運動の許可を頂いてる方が対象です👍
(上のお子さんも一緒に来たければどうぞ😊)
◆服装
動きやすい服装
◆持ち物
いつものお出かけセット お子様を寝かせるバスタオルやおくるみ(必要な方) 飲み物
◆その他
ヨガマットはスタジオにあります。 授乳、オムツ替えはスタジオ内で自由に行っていただいて構いません。 気になる方は、授乳室がありますので、そちらをご利用ください。
◆講師紹介 / 蓬澤紀江(よもぎさわのりえ)
子供の頃から盆踊りを最初から最後まで踊り続ける踊り好き。秋谷ひとみにモダンバレエを習い、その後中村しんじ、川野眞子に踊りを教わる。 出産をきっかけにベビトレヨガ講師資格取得。スポーツクラブインストラクター、ダンスもしながら身体の事を考える日々。