9月30日(金)

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studioハレマニ

ベビトレヨガ

ママトレ・ベビトレ・スマイル💕の3つの柱からなるべビトレヨガ。身体と脳を刺激して、身体も心も元気になれる時間を過ごしましょう♪

ベビトレヨガ

日時・場所

9月30日 10:00 – 11:00 JST

studioハレマニ, 日本、〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目11−9

イベントについて

〈 べビトレヨガ 〉

💕ママトレ・ベビトレ・スマイル💕

を三つの柱としてできているのがベビトレヨガです。

ママトレでは産後のケア、骨盤調整、心の安定✨

ベビトレは体幹のトレーニング、遊びをとおした脳のトレーニングで成長をサポートします✨

色んな身体に出会ってその声を聞いて、色んな場所に行ってその匂いを感じる。 

大人にも子供にも脳の刺激は大事✨

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動いて、歌って、感じて、みんなで笑っちゃいませんか? 

身体も心も元気になれる時間を過ごしたいと思っています。

🌱 対象 🌱

お子さま 0〜3歳

ママ 産後2ヶ月〜でお医者さまに運動の許可を頂いてる方が対象です👍

(上のお子さんもお連れいただけます😊)

🌱 服装 🌱 

動きやすい服装

🌱 持ち物 🌱 

いつものお出かけセット お子様を寝かせるバスタオルやおくるみ(必要な方) 飲み物 

🌱 参加費 🌱

親子で2000円

(当日現金またはPayPay/クレジットカード/各種電子マネー決済でお支払いください)

🌱 その他 🌱 

ヨガマットはスタジオにあります。

 授乳、オムツ替えはスタジオ内で自由に行っていただいて大丈夫です。 

授乳室もございます。どうぞご利用ください。 

🌱 講師紹介 🌱

 蓬澤紀江(よもぎさわのりえ)

子供の頃から盆踊りを最初から最後まで踊り続ける踊り好き。

秋谷ひとみにモダンバレエを習い、その後中村しんじ、川野眞子に踊りを教わる。 

出産をきっかけにベビトレヨガ講師資格取得。

スポーツクラブインストラクター、ダンスもしながら身体の事を考える日々。

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