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【5月以降に延期します】春到来!暗いニュースを吹き飛ばせ!studioハレマニで心も身体も元気に! 【第二弾】芯から美しく!体幹集中トレーニング!

4月11日(土)

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滝野川6丁目11−9

体の不調や姿勢についてのお悩み解決にトレーニングを教わっちゃおう♪

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【5月以降に延期します】春到来!暗いニュースを吹き飛ばせ!studioハレマニで心も身体も元気に! 【第二弾】芯から美しく!体幹集中トレーニング!
【5月以降に延期します】春到来!暗いニュースを吹き飛ばせ!studioハレマニで心も身体も元気に! 【第二弾】芯から美しく!体幹集中トレーニング!

日時・場所

2020年4月11日 15:00 – 16:00

滝野川6丁目11−9, 日本、〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目11−9

イベントについて

体と幹と書いて体幹!

重要じゃないわけがない!

体幹の中でも、腹筋メインでトレーニングを行っていきます!

腹筋は姿勢への影響も大きく、腹筋が強くなると腹圧が高まり、

腰を前面から支えてくれます。また内臓にも良い影響を与えてくれます!

お腹の引き締め、姿勢・便秘・腰痛の改善に!

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