陽だまりヨガ

🍃🍃🍃　陽だまりヨガ　🍃🍃🍃

インド政府認定の講師による本格派ヨガ。

ポーズの形には捉われず、ゆったり身体を伸ばして

伝統的なヨガ哲学と共に「自分とは？」を探求。

自分を見つめることでストレスが解放され、疲れが吹き飛び、

心のずっと奥まで洗濯したような心身のリフレッシュ！