＼おうち和菓子講座／

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バレンタインにチョコ大福・節句やお花見シーズンに桜餅  

～和菓子を日常に～

和菓子たべていますか？甘すぎて子どもには…と思うご家庭も多いのではないでしょうか。

食物繊維やビタミン・ミネラル・たんぱく質の多い小 豆をベースにしていることや、グルテンフリーを謳えたり自給率に貢献できる米粉を使っ ていることで近年人気の和菓子。

脂肪分が少ないことも女性にはうれしいですね。 材料や甘さ加減もコントロールできるし、おうちで作れたら理想的。