セルフお灸やってみよう！ワークショップ

【セルフお灸やってみよう！ワークショップ】

お灸に興味のある方、自己流でやってるけどあってる？

ここのツボでいいの？

そもそも私にどのツボが良いのか教えて欲しい..などなど

少人数制のレッスンです。

お一人おひとりの体質やお悩みに合わせて、つぼの取り方やお灸の安全かつ上手な使い方をお伝えします。

お灸を上手に使えるようになると、色んな身体の悩み、季節の症状に合わせて自分で身体をケアすることができます。

また、ご家族やパートナー、ご友人にもしてあげられるようになると、心地よいコミニケーションに繋がりますね🙌

お灸は色んな種類、メーカーのものがあります。

そのなかでも講師自身が、使いやすいな！と思うものをいくつかご用意します。

自分の体質やつぼの場所、お灸をするシチュエーションによって使い分けるのもおすすめです。

👇お灸の主な効果👇

・冷え性、血流改善

・自律神経、ホルモンバランスを整える

・リラックス、睡眠の質up

・様々な痛み、コリの軽減

・美肌効果

...書ききれないほどたくさん。

日時

8/21(月)10:30〜60分

服装

肘から下、膝から下、首肩が出るゆったりした服　

締め付けの少ないリラックスできる格好でお越しください。(お着替えスペースあり)

料金

4,500円(使用するお灸代込み)

講師：　鍼灸師　井上こころ　

https://www.instagram.com/cocoro.inoue/

 ・ ・ ・ ワークショップの後、美容鍼施術が受けられます。13時/14時の枠がご案内可能です。 お気軽にお問合せ下さい ・ ・ ・ ・

【ここちゃんの美容鍼】

美容鍼、ささない美容鍼、ヘッド、フェイシャル、首周りのマッサージを組み合わせて施術します。

🌱menu🌱

50分　　6,000円

（美容鍼希望の場合は+1,000円）

お一人お一人の体質やお悩み、肌質にあわせて、

短い時間でも効果的な施術をさせていただきます。

準備物や服装は特にございません。 

メイクをしたままでも大丈夫です。

眉毛やファンデーションがすこし崩れてしまう可能性があります。

気になる方は、簡単にお直しできるものをお持ちください。