studioハレマニで活力チャージ！【第一弾】お腹と背中を集中攻撃！

Name: studioハレマニで活力チャージ！ 【第一弾】お腹と背中を集中攻撃！
Start: 2020-06-13T15:00:00+09:00
End: 2020-06-13T16:00:00+09:00
Location: 滝野川６丁目１１−９

6月13日(土)

滝野川６丁目１１−９

スポーツトレーナーから「正しく効く！トレーニング」を教わります♪

お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2020年6月13日 15:00 – 16:00

滝野川６丁目１１−９, 日本、〒114-0023 東京都北区滝野川６丁目１１−９

しっかりenjoy homeして少し身体が成長したなんて方も多いのでは？？

まずは引き締めたいところを動かしましょう！

でもピンポイントに同じところだけ動かすより、反対側も動かした方が効率が良い♪

なので、お腹と背中！

見た目の印象が変わるだけでなく、腰痛予防にも効果的！

いわゆる体幹部分がしっかりしてくると、